Превенция срещу рак – какво можем да направим?

Между 30-50% от всички случаи на рак са предотвратими. [1] Превантивните мерки представляват най-ефективната дългосрочна стратегия за борба с рака. Всеки от нас може да направи нещо, за да намали влиянието на факторите за развитието на раково заболяване. [2] За целта нека първо да споменем и основните причинители на рак:

  • Тютюн
  • Алкохол
  • Липса на физическа активност
  • Неправилно хранене
  • Наднормено тегло
  • Инфекции
  • Замърсители на околната среда
  • Лъчение

Continue reading “Превенция срещу рак – какво можем да направим?”

ХИВ/СПИН – Как да предпазим себе си и другите около нас?

Какво е ХИВ?

ХИВ е съкратеното наименование на вирус, наречен „хуманен иммунодефициентен вирус”. В превод това означава: вирус на човешката имунна недостатъчност. ХИВ уврежда собствените защитни сили на организма – по-добре познати като имунна система. [1]
Continue reading “ХИВ/СПИН – Как да предпазим себе си и другите около нас?”