Какво е здравно образование?

Гражданското здравно образование учи хората от всички възрастови групи на това как правилното хранене и физическата активност допринасят за един по-пълноценен и здравословен начин на живот. То също така насърчава позитивните промени в поведението и намалява риска от пристрастяване към наркотици, алкохол и опасни сексуални практики. Continue reading “Какво е здравно образование?”

ХИВ/СПИН – Как да предпазим себе си и другите около нас?

Какво е ХИВ?

ХИВ е съкратеното наименование на вирус, наречен „хуманен иммунодефициентен вирус”. В превод това означава: вирус на човешката имунна недостатъчност. ХИВ уврежда собствените защитни сили на организма – по-добре познати като имунна система. [1]
Continue reading “ХИВ/СПИН – Как да предпазим себе си и другите около нас?”

Как да приемаме антибиотици?

Откритието на антибиотиците е един от най-големите пробиви в съвременната медицина. Антибиотиците са лекарства, които успешно могат да се борят с бактериални инфекции като например пневмония и сифилис [1], които в недалечното минало са представлявали сериозна опасност за живота. Continue reading “Как да приемаме антибиотици?”

Колко спорт удължава живота?

От малки чуваме от своите родители, че е полезно да се спортува, за да бъдем здрави. В същото време здравето на хората е важна част от благосъстоянието на едно общество и неговото качество на живот. Колко спорт обаче е нужен, за да има той някакъв ефект? Учени от университета Лъфбъроу са стигнали до извода, че физическата активност удължава живота, независимо от интензивността и честотата, с която тя се практикува. Continue reading “Колко спорт удължава живота?”